Conférence par Bérengère Playoust

« Violoncelliste : fais de ton corps un allié de ta performance »

La pratique du violoncelle exige une finesse technique, une sensibilité musicale, mais aussi une sollicitation corporelle intense. Trop souvent, tensions musculaires, fatigues chroniques ou douleurs s’invitent dans le quotidien du musicien, freinant son épanouissement et sa liberté de jeu.

À l’occasion d’une conférence unique, Bérengère Playoust propose d’explorer une approche essentielle : replacer le corps au cœur de la démarche musicale.

Au programme de cette intervention :

• Comprendre la physiologie du violoncelliste : Identifier la posture globale, l’ancrage et la fluidité des mouvements face à l’instrument.
• Prévenir et libérer les tensions : Clés pratiques pour éviter les blessures d’effort répétitif (SDR), gérer le tonus musculaire et optimiser la respiration.
• Optimiser la performance scénique : Comment transformer le corps en véritable vecteur d’expression, d’endurance et de confort musical.

Que vous soyez élève, professeur ou musicien professionnel, cette conférence vous donnera de véritables outils concrets pour jouer avec plus de liberté, de confort et de plaisir.

Bérangère Playoust, Kinésithérapeute des musiciens
Kinésithérapeute spécialisée dans la santé des musiciens à Liège et membre de l’équipe MusiClinic. Musicienne elle-même, elle accompagne depuis plus de dix ans musiciens professionnels, étudiants et amateurs avec une approche mêlant prévention, soin et optimisation de la performance, fondée sur l’expérience clinique et les données scientifiques.